9月7日，中医学系组织教师参加全国科普月活动，活动聚焦中医药文化的实用性与普及性，吸引了近百名市民群众积极参与，让传统中医药文化瑰宝真正走进大众生活。

活动现场，我系教师为群众提供切脉、艾灸、拔罐、推拿、耳穴压豆等多种中医适宜技术的免费体验与专业讲解，结合操作演示细致阐释各项技术的适用范围、保健功效及居家操作规范与注意事项，不少存在肩颈劳损、失眠多梦等常见不适的市民体验后均反馈症状得到显著缓解，对中医药“简便验廉”的特色优势有了直观认知，对日常中医保健表现出浓厚兴趣。

时值白露时节，老师们结合当前时令气候特点，围绕饮食调摄、起居有常、适度运动、情志调畅四个维度，系统讲解节气养生的核心原则，现场纠正了不少市民日常存在的养生认知误区，同时为每位参与活动的群众免费发放中医养生保健手册、足浴包，帮助大家将科学的养生方法融入日常生活。

本次中医药文化科普活动通过“体验+科普”的创新形式，将专业中医药知识转化为群众易懂、易学、易用的日常健康方法，有效搭建起中医药文化与大众健康需求之间的桥梁，获得了参与市民的广泛赞誉，取得了良好的科普宣传成效。